El verano trae consigo días largos y soleados, perfectos para que los niños jueguen al aire libre. Sin embargo, también puede traer calor extremo, que puede ser perjudicial para los más pequeños. Entender cómo el calor afecta a los niños y cómo podemos protegerlos es esencial para garantizar su bienestar durante los meses más calurosos del año.
Te traemos algunos consejos para que tu peque esté a salvo durante esos momentos:
Mantenerse hidratados: Es crucial que los niños beban suficiente agua durante el día, especialmente cuando están activos al aire libre o en la playa. Asegúrate de que siempre tengan una botella de agua a mano. Te presentamos una opción que combina diseño, funcionalidad y sostenibilidad:
- Diseñada especialmente para los más pequeños, la botella Runbott Sport 35 les acompañará en todas sus aventuras, desde el parque hasta la playa.
- Diseño pensado para niños: Su tamaño compacto y su agarre ergonómico la hacen ideal para las manos pequeñas. Además, su boquilla de silicona es suave y fácil de usar.
- Rendimiento térmico excepcional: Gracias a su doble pared con aislamiento y recubrimiento cerámico, mantiene las bebidas frías durante 24 horas y calientes durante 12. ¡Perfecta para cualquier ocasión!
- Personalizable y única: ¡Haz que cada botella sea especial! Puedes personalizarla con el nombre de tu hijo o con cualquier otro diseño.
- Segura y duradera: Fabricada en acero inoxidable de alta calidad y libre de BPA, es resistente a golpes y arañazos. Además, es apta para lavavajillas.
- Práctica y versátil: Su tamaño compacto la hace perfecta para llevarla en la mochila o en la bolsa de deporte. Y lo mejor de todo, puede pasar los controles de seguridad en el aeropuerto.
Ropa adecuada: Viste a los niños con ropa ligera y de colores claros que permita la transpiración. Un sombrero y gafas de sol son siempre recomendables.
Protección solar: Aplica protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 en todas la piel (es recomensable que el protector sea con un SPF de 50). Reaplica cada una o dos horas, o más frecuentemente si están nadando o sudando. Ten en cuenta que la piel de cada peque es diferente y puede necesitar que se le reaplique la protección aunque no esté realizando actividades físicas.
Planificación del tiempo al aire libre: Evita las actividades al aire libre durante las horas pico de calor, generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Opta por jugar en la sombra o en interiores durante este tiempo. Puedes aprovechar para pasar este tiempo en familia jugando a juegos de mesa. ¡En la Sonrisa del Sol disponemos de una gran variedad!
